Co to vlastně afrodiziaka jsou? Jedná se o látky, které stimulují sexuální touhu a zvyšuje sexuální výkonnost. Mnohé z těchto látek jsou využívány v přírodním léčitelství již po staletí a od pradávna se používají k podpoře sexuální touhy a léčby problémů s erekcí. Nejčastěji jsou využívány různé bylinky, koření, plody a další přírodní suroviny.

Jaké věci tedy mohou zvýšit vaše libido?

Ginkgo biloba

Ginkgo biloba je rostlina, která se již po tisíce let využívá v tradiční čínské medicíně. Zvyšuje prokrvení organismu, což znamená, že zlepšuje erekci a může tím zvýšit i sexuální výkonost. Kromě toho, ginkgo biloba výrazně pomáhá i k lepší paměti a koncentraci.

Čokoláda

Čokoláda, zejména hořká čokoláda, je odpradávna spojena s posílením sexuální aktivity. Obsahuje totiž látky, které zvyšují hladinu endorfinů v těle a tím podporuje dobrou náladu, pocit pohody a také naše libido. Už jen malá porce čokolády může výrazně povzbudit a atmosféru a stimulovat naši touhu.

Zázvor

Zázvor je koření, které se hojně využívá v naší i mezinárodní kuchyni. Jedná se ale také o silné afrodiziakum. Je známé, že zázvor pomáhá zvyšovat prokrvení, a tím podporuje erekci a sexuální vzrušení. Kromě toho, zázvor je skvělým prostředkem pro posílení imunity, takže prospívá našemu celkovému zdraví.

Maca

Maca je známá také pod názvem peruánský ženšen. Jedná se o kořenovou zeleninu, která pochází z And. Je bohatá na vitamíny, minerály a aminokyseliny, takže je vynikající pro naše celkově zdraví. Maca zvyšuje také hladinu naší energie a vytrvalost, takže může podpořit vytrvalost a sexuální touhu při sexuálních aktivitách. V některých studiích byla dokonce maca spojována se zvýšením hladiny testosteronu.

Tribulus terrestric

Tato rostlina je přírodním stimulantem testosteronu. Je často využívána sportovci pro zlepšení výkonnosti, ale mimo to může také zvyšovat naše libido, a dokonce pro nás zvýšit i potěšení ze sexuálních aktivit. Pokud přírodní afrodiziaka nepomáhají, zkuste něco jiného. Třeba sildenafil oral jelly 100mg.